Народная медицина предлагает такие способы ее преодоления: приложить горячую грелку на спину или ноги, вложить в уши вату, смоченную одеколоном, помазать верхнюю губу настойкой валерианы, приложить к икрам натертый хрен.
Джеймс Хэрриот (англ. писатель) засыпал от Достоевского, а его друг для этой цели использовал монографию по физиологии глаза. Юлий Ким от бессонницы однажды решил покончить с собой при помощи 3 тома "Капитала" – заснул как мертвый!
В Японии недавно выпущены аудиокассеты, на которых записана музыка для страдающих бессонницей. Говорят, композитор ВатанАбе ОмУри, автор этого произведения, в процессе работы над ним несколько раз падал со стула.
Французский прибор от бессонницы "Соммидор" представляет собой светло-голубой миниатюрный экран, который пульсирует в точном соответствии с дыханием.
В 1993 г. в США был снят художественный фильм под названием "Лечение от бессонницы", который сразу попал в Книгу рекордов Гиннеса. Это самый длинный в мире фильм. Просмотреть его, не заснув, просто невозможно.
В США клиенты одной из телефонной компаний, страдающие бессонницей, могут позвонить по специальному номеру, после чего они услышат неторопливую речь, прерываемую сладкими зевками.
Однажды во время ведения телевизионной передачи (НЙ) диктор сладко зевнул. Его чуть было не выгнали с работы, но на следующий день на телекомпанию обрушился шквал звонков от благодарных телезрителей, страдающих бессонницей. С тех пор телекомпания завершает свои передачи зевками во весь экран.
Как-то раз к Марку Твену обратился знакомый, который страдал бессонницей: "каждый раз, когда я ложусь в постель, Мне кажется, что под ней кто-то есть. Когда же я залезаю под кровать, мне мерещится, что кто-то лежит на ней сверху. Я вылезаю, ложусь, потом опять слезаю...". Говорят, что Твен посоветовал ему отпилить ножки у кровати, и с тех пор этот господин спал спокойно!
Многие считают, что лучше всего спится на работе! Жена Эйнштейна, видя, что ее муж доработался до бессонницы, уговорила его поехать отдохнуть и предложила самому выбрать место. Эйнштейн выбрал свою лабораторию.
Самый известный способ – считать до ста. Рассказывают, что боксеру, страдавшему от бессонницы, врач посоветовал именно его, но, совет боксеру совсем не помог, а способ уснуть оказывал обратное действие: на счете 8 или 9 боксер вскакивал. По мнению художника Фрэда Филдса: "Лучшее средство от бессонницы – хорошо поспать..."