|
|
|
Ученые выяснили, что уши человека слышат по-разному. Оказывается, некоторые звуки словно созданы для восприятия левым ухом, тогда как другие лучше слушать правым. Дело не в том, что с возрастом слух ухудшается, причем неравномерно - одна из барабанных перепонок может стареть быстрее другой или вообще получить механические повреждения. Мы по-разному слышим левым и правым ухом с самого рождения.
Исследователи из Калифорнийского университета провели эксперимент, в котором приняли участие 3 тыс. младенцев. Детям вставили в уши микроскопические аппараты (ни одного малыша не пострадало!), улавливающие вибрации. После ряда измерений стало очевидно, что барабанные перепонки в левом ухе активно вибрируют, когда звучит музыка, а правое ухо сильнее реагирует на человеческую речь.
Раньше ученые считали, что в несимметричном восприятии звуков виноват мозг, в котором, как известно, два полушария, по-своему анализирующие информацию. Теперь же стало понятно, что дело в основном в строении ушей. Правда, за функционирование органов слуха все равно отвечает мозг - левое полушарие контролирует деятельность правого уха, а правое полушарие, соответственно, отвечает за ухо левое.
Как же можно применить открытие калифорнийских ученых? Пожалуй, о нем полезно узнать разработчикам стереосистем, наушников, а также звукооператорам и аранжировщикам. Учитывая асимметрию нашего слуха, они могут сделать так, чтобы музыка не пролетела мимо левого уха, а выступления ораторов - мимо правого. Только не стоит забывать, что существуют слуховые "левши" - люди, у которых уши функционируют наоборот. Кроме того, с возрастом различие между органами слуха уменьшается. А некоторые уши в силу профессиональной принадлежности своего хозяина начинают специализироваться или на музыке, или на речи. Что уж говорить про артиллеристов и представителей других "шумных" специальностей, которые с какой-то поры начинают предпочитать общение жестами любому пению и разговорам.
|
|
|
Американские медики внесли клюкву в список самых полезных для здоровья продуктов питания. Она в изобилии содержит антиоксиданты - вещества защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов - нестабильных молекул кислорода.
Исследования, проводимые в США филиалами Национального института здоровья, свидетельствуют в пользу эффективного применения клюквы при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и против дрожжевых инфекций. Американские ученые продолжают изучать уникальные возможности клюквы в борьбе со злокачественными опухолями, инсультом, вирусными инфекциями и раком груди.
Врачи рекомендуют ежедневно выпивать один - два стакана клюквенного сока без сахара. Эта полезная привычка будет способствовать лечению и профилактике мочеполовых инфекций, а также позволит повысить уровень "хорошего" холестерина, а "плохого" - понизить. Клюква препятствует образованию бляшек в сосудах и формированию тромбов, сообщают медики.
Проведенные эксперименты доказали, что маленькая ягода может избавить больных от могущественного микроба - "хеликобактер пилори", провоцирующего язвенную болезнь и рак желудка. Часть пациентов, на протяжении нескольких месяцев регулярно употреблявшая клюквенный сок, избавилась от этого губительного микроорганизма.
ИТАР-ТАСС
|
|
|
Ученые из Гарвардской школы здравоохранения в США провели уникальное исследование, в ходе которого установили 9 основных причин, которые способствуют возникновению рака. Страшной болезни можно избежать, если жить "правильно".
Исследование проводилось с 2001 года в 7 различных регионах мира. Тогда от онкологических заболеваний умирали миллионы человек во всем мире, причем каждая третья смерть была связана с одним из упомянутых 9 факторов. К примеру, давно известная причина рака - курение - сыграла роковую роль у 21% больных.
Вот так выглядит список тех самых 9 причин из-за которых возникает рак:
Лишний вес
Отсутствие в питании достаточного количества фруктов и овощей
Отсутствие физической активности
Курение
Употребление алкоголя
Беспорядочная сексуальная жизнь
Загрязнение воздуха в населенном пункте
Загрязнение воздуха за счет сжигания угля (в жилом помещении)
Заражение при проведении медицинских процедур
При этом следует отметить, что в странах с высоким уровнем дохода главными факторами риска были курение, алкоголь и лишний вес. А в регионах мира с низким и средним уровнем дохода (в том числе учитывалась ситуация и в СНГ) особенно опасны курение, алкоголь и отсутствие фруктов и овощей, а для женщин - беспорядочная сексуальная жизнь, что часто приводит к заражению вирусом папилломы человека.
Конечно, утверждать, что если эти 9 факторов отсутствуют в жизни человека, он никогда не заболеет раком - нельзя. Но при соблюдении рекомендаций исследователей риск заболевания можно значительно снизить.
|
|
|
Специалисты по психосоматике утверждают: ничто так не меняет особенности личности человека, как хронические болезни. Какими чертами «награждает» та или иная хворь и как вести себя при этом близким?
От болезни почек до невроза - один шаг?
Болезни почек обычно вызывают общую интоксикацию организма. Это ведет за собой вялость, снижение внимания, усталость, желание, чтобы все оставили в покое. Почечным больным трудно сосредоточиться, заставить себя работать. Проявляются лихорадочные колебания настроения, слезливость.
Обострение мочекаменной болезни или хронических пиелонефритов создает еще одно очень дискомфортное состояние, о котором и не всем близким расскажешь, - частые позывы в туалет. Это создает общую нервозность и даже зацикленность. Бывает, что человек даже не решается выйти из дома, не сбегав несколько раз «по-маленькому».
Будьте деликатны: не подшучивайте и не одергивайте человека. Иначе у него может развиться так называемый «невроз мочевого пузыря» - когда нестерпимый позыв срабатывает при любой мало-мальски стрессовой ситуации.
Сердечники не выносят одиночества и боятся заниматься сексом
Ишемическая болезнь сердца, гипертония, астма делают человека тревожно-мнительным. Для таких больных очень характерны немотивированные вспышки гнева, зачастую заканчивающиеся слезами или слабостью. Это, кстати, имеет научное обоснование: все эти недуги связаны с гипоксией сосудов и тканей мозга, которая и дает агрессию с перепадами настроения.
Люди становятся более обидчивыми, с трудом прощают чужие ошибки, завышают требования к окружающим.
Взгляды на жизнь становятся более пессимистичными (и не только в отношении своей болезни). В периоды обострения сердечники и астматики пребывают в тревожном ожидании какой-то катастрофы и втягивают в это ощущение близких.
Инфаркты поселяют в душе человека боязнь оставаться одному, умереть во сне. Часто люди, пережившие инфаркт, осознавая, что были на волосок от гибели, становятся суетливыми, лихорадочно активными. Хватаются за массу дел, боясь не успеть их завершить, - торопятся жить. Но даже на фоне внешнего благополучия их преследует навязчивый страх смерти - внезапной. Отсюда, к примеру, страх водить машину или заниматься сексом. Причем мужчины переносят это состояние тяжелее.
Читаем далее.
|
|
|
Говорят, что у современного человека мышление процентов на десять рационально, остальное, доставшиеся от череды предков, – мышление мифологическое. И в девяноста процентов случаев мы именно верим или не верим, а не обдумываем и взвешиваем. Это уже давно изучено и используется большой машиной бизнеса.
Большинство таких мифов применяется в рекламе, направленной на женщин. Наверное – это мужской шовинизм разработчиков, они думают, что имеют дело с существами малорациональными и подверженными непрогнозируемым душевным порывам.
Итак, самые популярные рекламные ходы, на которые покупаются женщины...
1. «Питание» для волос
«Новый шампунь для волос – питает от корней до самых кончиков!»
Питание для волос – это не к нам, это к Медузе Горгоне. У обычных людей волосы состоят из мертвых ороговевших клеток (так же, кстати, как и ногти). И питать их бессмысленно. Доказательство простое: если клетка живая, к ней подходят кровеносные сосуды. У кого из нас во время стрижки текла кровь из волос?
Волос напоминает еловую шишку – много-много скрепленных концами чешуек. Если они плотно прижаты друг к другу, волос блестит и радует глаз, если распушены – картина прямо противоположная. Склонность к такому «распушиванию» зависит от свойств «ёлки»-организма (врожденная предрасположенность, правильность питания) и от того, как с волосами обращаются.
Если с волос слишком часто смывать жировую пленку (в коже головы тоже есть сальные железы), постоянно сушить феном, то порча неизбежна. Тогда и настает время «питательных» средств для волос, которые, конечно же, ничего не питают.
2. Акцент на научные слова
«Крем ночной регенерирующий с коэнзимом Q10»
Блондинки делятся на две категории – у одних после школы остался дневник с двойками и стойкое отвращение к науке, у других тоже двойки, но наукой они восхищаются. На последних и рассчитаны многочисленные научные слова типа «протеинов», «хитозанов» «кератинов», «коэнзимов».
Сразу вспоминается жевательная резинка с карбамидом. Ну, много бы нашлось любителей жевать «Дирол» с мочевиной? А тут – всего лишь синоним, а эффект какой! То же и с другими высоконаучными словами. Скажем, протеины – то же самое, что и белки, а коэнзимы – не более чем банальные витамины.
Читаем далее.
|
|
|
С полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Насколько они соответствуют действительности?
Миф 1: С помощью алкоголя можно быстро согреться
Алкогольные напитки часто называют горячительными. Почему? Люди уверены в том, что спирт обладает согревающим эффектом. И для замерзшего человека глоток чего-нибудь крепкого – самое лучшее лекарство.
В подобном утверждении содержится лишь маленькая толика истины. Дело в том, что при охлаждении помогают примерно 50 граммов водки или коньяка. Они расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Последующие же дозы алкоголя усиливают кровоток в коже. Она краснеет, появляется приятное чувство тепла. Но оно очень обманчиво – ведь в этом случае усиливается теплоотдача, и организм начинает остывать еще больше. Причем у человека сохраняется субъективное ощущение полного благополучия. Так что согревающий эффект спиртных напитков очень преувеличен. Миф 2: Алкоголь усиливает аппетит
Спиртное действительно возбуждает аппетит. Но появление легкого чувства голода провоцируют только крепкие напитки, да и то лишь малые их количества. Речь идет о 20–25 граммах водки. Она воздействует на центр насыщения и активирует его. Весь этот процесс занимает минут 15–20, не меньше. Поэтому пить "для аппетиту" прямо пред едой в корне неверно. Ведь за считанные секунды голод не появится: на это требуется более длительное время.
К тому же алкоголь перед едой – тоже не выход их положения. Спиртное будет агрессивно вести себя по отношению к слизистой голодного желудка. Он будет страдать и от соляной кислоты, выработка которой тоже будет усиливаться. В результате возможно развитие гастрита. Не слишком ли высокая цена за то, чтобы с аппетитом покушать?
Миф 3: Алкоголь снимает стресс
Часто уставшие люди пытаются поднять себе настроение с помощью алкоголя. Но в большинстве случаев это делается неправильно. Ведь выпивать надо совсем немного – 20–30 мл водки или коньяка или 40 мл вина или мартини. Такие небольшие дозы снимают внутреннее напряжение и помогают расслабиться. Что, в общем-то, соответствует понятию "снять стресс".
К сожалению, чаще всего для этой цели используются гораздо более весомые объемы спиртного. И здесь сценарий может развиваться по двум путям. Первый – усугубляется усталость, снижается настроение, появляется своеобразная депрессия, которая только усиливает чувство внутреннего утомления. Второй – это алкогольная эйфория, которая тоже неизбежно заканчивается депрессией. Ни в том, ни в другом случае об освобождении от стресса говорить не приходится.
Так что если уж избавляться от этой напасти с помощью алкоголя, то делать это надо с умом.
Далее.
|
|
|
Красивая, модная, элегантная обувь – неизменный атрибут гардероба каждой стильной женщины. В любую погоду ваши ножки должны выглядеть безупречно! Даже самая нежная, хрупкая и элегантная обувь сохранит свою красоту, если вы будете правильно за ней ухаживать. Климат средней полосы России часто не может порадовать нас сухой и солнечной погодой. Осенние дожди диктуют особые правила ухода за обувью. А предстоящая зима будет испытывать на прочность ваши сапожки с помощью реагентов, соли и песка, усиливающих таяние льда. При несоблюдении мер предосторожности ваша обувь может сильно пострадать – изменится ее цвет, изменится форма, любимые сапожки или туфельки могут даже прохудиться. Давайте запомним основные правила по уходу за обувью, которые помогут нам избежать всех этих неприятностей. Правило № 1 Принеся новые сапожки или туфли из магазина, сразу же воспользуйтесь специальными средствами для защиты их от грязи и воды. Не скупитесь на эту покупку сразу же после приобретения новой обуви! Правило № 2 Если ваши новые туфельки имеют кожаную подошву или тонкий каблук, незамедлительно установите профилактическую резиновую подметку или набойки. Это совсем недорого и быстро. Такие услуги окажут в любой мастерской по ремонту обуви. Правило № 3 Приобретайте сразу несколько пар обуви для одного сезона. Обувь необходимо менять каждый день для того, чтобы она успевала как следует просохнуть. По мнению специалистов, обуви нужно не менее суток для того, чтобы окончательно просохнуть, даже если вы носите ее в сухую погоду. Читаем далее.
|
|
|
Мысли путаются или разбегаются, память вообще про тебя забыла. Ты можешь 6 часов просидеть, уставившись в монитор, и ничего не сделать… Потому что не умеешь быстро сбрасывать стресс. Быстро – это значит за 5-20 минут. А не за неделю. И даже не за выходные.
1 НЕЖНОСТЬ К СЕБЕ
Если ты усердно гипнотизируешь монитор или морщишь лоб в задумчивости, мимическая мускулатура за день так напрягается, что голова начинает болеть. Это так и называется: “головные боли напряжения”. Чтобы избежать их, прямо посреди рабочего дня возьми щетку и порасчесывай волосы в течение 10-15 минут: это “разгонит” кровь и расслабит мышцы.
2 ВКУС ЖИЗНИ
Важнейший пункт в твоей антистрессовой программе – еда. Вкусная и… очень вкусная. О диете забудь. Любой психотерапевт скажет, что, когда на душе мерзко, питаться надо нормально. Позволь себе жирную рыбу. В ней находится полезное для нервной системы вещество с почти космическим названием омега-3. Действует не хуже антидепрессантов. Если на работе хочется спать или плакать, попытайся вернуть трудовой энтузиазм при помощи бананов и мороженого. В них содержится триптофан – вещество, которое называют природным транквилизатором. А вот с кофе поосторожнее: он может привести не к улучшению настроения, а к его резким перепадам.
Читаем далее.
|
|
|
Как образуются и что означают географические названия.
Давно замечено, что многие географические названия расшифровываются довольно просто: названия многих рек означают просто «река» или «вода», названия гор – просто «гора», названия низменностей – просто «низменность» и т.д. В первую очередь, это относится к большим рекам и крупным горным массивам, т.к. их названия являются наиболее древними. Например, по мнению М.Фасмера, название реки Волга означает «вода» и восходит корнями к слову «влага»; название реки Кама, по мнению Е.Н. Шумилова, в древнеиндийском языке означало также «вода»; подтверждает это и корейское слово «кан», означающее «река»; название реки Дон расшифровывается при помощи осетинского слова «дон», означающего «река».
Но не только крупные реки означают «вода» и «река». Например, в Прикамье большинство средних и мелких рек имеют в своём названии компонент «ва», означающее в коми языках «вода»: Иньва, Велва, Юсьва, Кизьва, Сосьва, Нердва, Обва, Сылва, Яйва, Язьва, Вильва, Колва и т.д. Встречаются здесь названия и с компонентом «я», что в угорских языках также означает «река»: Шерья, Лупья, Курья, Вадья, Вая и т.д. А в названии реки Чусовая имеются оба компонента: и «ва», и «я».
Большинство перечисленных названий являются сложными словами, в которых конечный слог означает «вода, река». А что же означает начальный слог в этих названиях? В большинстве случаев, по мнению лингвистов, их происхождение затемнено. А что, если предположить, что этнос, который называл реки словом «ва» (вода), пришёл в эти края позже? Тогда этносы, проживавшие здесь ранее, свои реки также могли называть словами «вода, река». Например, название реки Иньва некоторые лингвисты расшифровывают как «божественная река», другие – как «женская река». Но если мы заглянем в китайский словарь, то найдём там слово «инь (иньhе)», которое переводится как «канал; русло реки» (!). То есть, Иньва, скорее всего, означает «река-река».
Может быть, и другие названия переводятся точно так же? В Прикамье также встречаются названия, содержащие в своём составе компонент «шер (шор, шур)»: Вишера, Тимшер, Чурсканшор, Налимашор, Шерья. В удмуртском языке слово «шур» означает «река», в коми языках слово «шор» означает «ручей, речка». Получается, что и название Шерья может означать «река-река». Название реки Обва напоминает название великой реки Обь, поэтому без сомнений можно предположить, что и здесь оно означает «река-река». На Урале, в Поволжье и в северо-западной части Европы есть также много названий, содержащих в своём составе компонент «вал» («вел», «лол»): Волга, Велва, Лолог, Валай, Валаам, Валга, Валка и т.д. Поэтому можно предположить, что и название реки Велва означает «река-река», и название реки Лолог – «река». Это подтверждает не только слово «влага», но и французское слово «fleuve», означающее «река».
Читаем далее.
|
|
|
Вам необходима недорогая, эффективная и натуральная косметика? Попробуйте приготовить собственное средство красоты, используя самый обычный чай.
В чае содержатся многие важные витамины: провитамин А, витамины группы В, витамины С, К, никотиновая кислота. Их количество зависит от типа чая: черного, зеленого, красного или желтого.
Выпивая 3–4 чашки зеленого чая, вы покроете суточную потребность организма в витамине Р. Также зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая старение организма.
В черном и зеленом чаях содержится большое количество дубильных веществ, эфирных масел, алкалоидов, аминокислот и других полезных элементов. А вот калорий в этом напитке нет, поэтому он очень полезен для фигуры.
Чай для лица
- Ополаскивание лица настоем подсоленного зеленого чая, а лучше протирание кубиками льда из него сохранит вашу кожу свежей и вернет ей здоровый вид.
- Слабым настоем чая можно пользоваться вместо молочка для снятия макияжа.
- Протирание кожи настоем из красного чая – каркаде – поможет при воспаленных угрях.
- Маска из чая поможет при воспаленной от солнца коже, расширенных порах и сосудах. Мягкую ткань или марлю смочите раствором чая и приложите на 10–20 минут. Если кожа сухая, то после маски необходимо нанести питательный крем.
- Из чая можно сделать маску для увядающей кожи. Столовую ложку муки разведите крепким чаем до консистенции сметаны, добавьте один желток. Нанесите на кожу на 10–15 минут, смойте теплой водой.
- Чай для автозагара. Заварить чайную ложку черного чая тремя столовыми ложками воды, прокипятить 2–3 минуты, процедить. Утром и вечером после умывания протирать настоем лицо.
Читаем далее.
|
|
|
В ночь на воскресенье мы переведем часовые стрелки на час назад. Зачем дважды в год мы дергаем стрелки на часах? Да ради экономии электроэнергии на освещение жилья и рабочих мест. Но какова настоящая цена этой экономии - для государства и для человека?
Миф первый: так делают во всех странах
вопрос: В пользу "летнего" времени чиновники выдвигают свои аргументы. Госстандарт, например, утверждает, что так живут в 110 странах мира, и ничего, никто не жалуется!
ответ: На самом деле стран, живущих "со сдвигом", не 110, а 67. Это треть государств мира. При этом стрелки на часах сдвигаются вперед всего на один час - относительно поясного времени.
В России же опережение фактически составляет - с апреля по октябрь - не час, а два! Чиновники лукаво умалчивают, что россияне и так круглогодично живут с часовым сдвигом - с тех пор как в 1930 году Сталин ввел декретный час. Таких стран, как Россия, - с двухчасовым опережением на лето - в мире всего девять. Девять из двухсот пяти!
в: А как же бывшие советские республики? Разве им "сталинский" декретный час не достался в наследство?
о: Они отменили его, как только вышли из состава Союза. Все до единой республики, за исключением России! Правда, в прошлом году Грузия и Киргизия снова стрелки передвинули... И еще. Об этом не все знают, но население Новосибирской, Томской и Сахалинской областей фактически живет с отменой декретного часа.
Миф второй: ощутимая экономия электроэнергии
в: Нас уверяют, что стрелки на часах мы дергаем ради экономического блага. Мол, сберегается уйма электроэнергии...
о: Этой "уймой" - четырьмя миллиардами киловатт-часов в год - чиновники козыряют направо и налево. "Забывая" при этом перевести экономию в расчеты на душу населения. Это не случайно. Потому что в пересчете на одного россиянина годовая экономия выглядит смехотворно - меньше доллара в денежном исчислении. Сравните: скажем, на лекарства россиянин тратит в год более тридцати долларов...
Читаем далее.
|
|
|
Рабочее время. 3 минуты для себя
Человеческое тело создано для того, чтобы двигаться: бегать, прыгать, лазить по лианам, нырять в воду, и так далее. Этот замечательно продуманный организм мы насильно на целых 8 часов в день приклеиваем к стулу в офисе, и только изредка отрываем свое намозоленное «мягкое место», чтобы выпить чашечку чая или взять из холодильника бутерброд. Что вы хотите – двадцать первый век – почти все вопросы можно решить, не вставая из-за стола: по телефону или Интернету. Даже в кассу за зарплатой мы теперь в очереди не стоим: виртуальные деньги перечисляются на наши реальные счета. Обычное состояние каждого, кто работает в офисе за компьютером, к концу дня: шея и плечи затекли, жесткая спина, глаза устали. Попробуем изменить ситуацию.
Эксперты рекомендуют в конце каждого часа на 1-3 минуты заставить себя оторваться от работы и сделать несложные упражнения, нам поможет в этом
Стреч-йога
Рисунки автора под общим девизом : «А я так вижу!»
1. Сплетем пальцы рук, поднимем руки прямыми над головой и потянем их к потолку – как можно сильнее в течение 10 секунд. Повторим 5-10 раз.
2. Опять сплетем пальцы рук, поднимем их прямыми вперед, пока они не будут параллельны полу. Так же тянем их – только вперед - в течение 10 секунд – 5 или 10 раз.
3. Сидим прямо, руки свободно висят вдоль тела, поднимем плечи к ушам. Кто не дотянется – ничего страшного, главное: поднимать относительно быстро, а вот опускать – как можно медленнее. Делаем 5 или 10 повторов. Это упражнение очень хороши снимает напряжение в области шеи и плеч.
4. Соединим руки за спиной и поднимем их прямыми вверх – как можно выше. Потом можно расслабиться. Повторим 5-10 раз с задержкой в верхней точке на 10 секунд. Подтягиваются мышцы груди, рук и предплечий.
5. Сожмем кулаки и приложим их к ушам. Не отрывая кулаков от ушей постараемся свести локти за головой. Замираем на 10 секунд. 5-10 повторов.
Читаем далее.
|
|
|
Мозг человека делится на две характерные области - левую и правую. Левое полушарие несет ответственность за рациональное мышление, а правое - за образное. Последние исследования подтверждают мнение ученых, что не только мозг, но и лицо делится на левую и правую самостоятельные в психологическом отношении части.
Обе они по-разному отражают переживания человека. Результаты экспериментов показали, что левая часть человеческого лица является как бы и отражает истинные чувства.
Правая же половина - не более чем маска, которая улыбается фальшивой улыбкой или печалится деланной грустью. Мышцы правой половины лица лишь делают гримасу, но не отражают эмоций.
Как полагают ученые, такая ассимметрия зависит от свойств мозга. Ведь известно, что левой частью тела правые, более его доли.
Существует несколько иное объяснение данной особенности - у человека столетиями вырабатывалась привычка демонстрировать собеседнику скорее правую сторону лица и прятать левую.
Почему так, а не иначе - ученые ответа пока не дают, продолжая глубже познавать работу мозга и его контроль над чувствами.
|
|
|
Ученые выяснили, сколько времени нужно спать человеку, чтобы прожить максимально долго и сохранить здоровье - около семи часов в сутки. У нас нет оснований не верить этому, ведь эти исследования проводили известные эксперты по долголетию - японцы.
Группа врачей из Университета Нагои во главе с профессором Акико Тамакоси с 1988 по 1999 гг. вела пристальное наблюдение за жизнью 110 тыс. человек из 45 районов Страны восходящего солнца. Следующие десять лет ученые обрабатывали полученные результаты, изучая влияние продолжительности сна на заболеваемость, развитие стрессов и смертность - ведь многие участники исследований 15-летней давности уже ушли в мир иной.
Как выяснилось, самыми здоровыми оказались люди, которые обычно спали 6,5-7,5 часов, в этой группе и уровень смертности оказался самым низким. У тех же, кто спал менее 4,5 часов, продолжительность жизни сократилась в среднем в 1,6 раза, еще более опасно, как показал эксперимент, регулярно спать более 9,5 часов - это сокращает жизнь в 1,7-1,9 раза.
Закономерность выявлена, однако объяснить, почему происходит именно так, японцы пока не берутся. Если со слишком коротким сном все более-менее ясно - от недостаточного отдыха организм быстрее изнашивается, то причины высокой смертности среди сонь совсем не очевидны. Возможно, речь идет об обратной связи - слишком много спят те люди, со здоровьем у которых не все в порядке. При этом ученые напоминают, что универсального рецепта продолжительности сна они дать не могут, речь идет лишь о времени, необходимом и достаточном для большинства людей. Для каждого человека на самом деле существует своя идеальная продолжительность сна, зависящая от образа жизни, рода занятий, состояния здоровья и даже климата страны, в которой он живет.
|
|
|
Каждый двадцатый мобильник нуждается в ремонте. По данным Mobile Research, самый большой объем брака среди всех производителей у корейской компании LG Electronics. На втором месте по этому показателю стоят телефоны другого корейского производителя - Maxon, пишет "Газета".
Злейший враг мобильного телефона - его владелец. Сотрудники сервисных центров утверждают, что чаще всего трубки выходят из строя по вине самих пользователей - люди неаккуратно обращаются с телефонами, роняют их на асфальт или заливают водой. Специалисты называют три основные причины возникновения неисправностей, требующих ремонта. На первом месте стоит неаккуратное обращение с оборудованием, затем - элементарное неумение пользоваться. И лишь на последнем месте - заводской брак.
Наиболее частая причина обращений в сервис-центр - проблемы, возникающие при передаче данных. С ней сталкивается почти каждый пятый клиент сервисных центров. Однако в таких случаях дело обычно бывает вовсе не в трубке, а в неумении пользоваться соответствующими услугами операторов связи. Некоторым пользователям бывает нелегко разобраться в настройках своего аппарата, и, немного помучившись, они несут его в ремонт. В итоге мастерская возвращает трубку владельцу с предложением просто прочесть инструкцию или обратиться в абонентскую службу за помощью в настройке.
Читаем далее.
|
|
|
Еще из раздела "Полезно знать"
Последние комментарии:
Полезно знать
|