главная
А тем временем, форум сайта ждет не дождется интересных собеседников.

RSS 2.0
02.05.2006, 00.00.00

Бросайте курить

Комментариев: 4   

Полезно знать :: Бросайте курить фото 0
0 - Другими словами, оценивались смертность среди курящих, её причины и действенность отказа от сигарет у курильщиков с разным стажем. А заодно доктора хотели узнать, почему так много людей умирает от рака лёгких, и попытаться доказать связь с никотином. Ведь испытания на животных, казалось, такую связь исключали. Достичь этой цели, наверное, можно было как-то иначе. Но британцы затеяли исследование, которое длилось с 1951 по 2001 годы, а участие в нём приняли, страшно подумать 34 тысячи 439 мужчин. Все они сами были медиками, а родились в промежуток между 1900 и 1930 годами. Средний возраст этих мужчин, когда они начали курить, был 18 лет. В среднем, они сказали, что выкуривали по 18 сигарет в день. Результаты этой масштабной работы теперь опубликованы в Британском медицинском журнале (British Medical Journal). И вот что получается. Смертность от курения связана в основном с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями дыхательной системы и раком. Те, кто курил сигареты, умерли примерно на 10 лет раньше, чем те, кто никогда не курил. То есть у курящих в два раза больше шансов умереть, не дожив до 70 лет, а до 90 — в три раза. Пристрастие к никотину, так или иначе, убивает почти половину всех курильщиков. Четверть — в среднем возрасте, от 35 до 69 лет. Непосредственные убийцы — это рак, болезни сердца и удар. Прекращение курения в 60, 50, 40 или 30 лет удлинило жизнь экс-курильщиков, соответственно, на 3, 6, 9 и 10 лет. Проще говоря, бросив курить в 30 лет, можно прожить практически столько же, сколько некурящие. Возможно, кого-то сей факт обнадёжит — бросайте, пока не поздно. Хотя, как показало исследование англичан — бросить не поздно никогда. Между прочим, в 1954 году курило 80% взрослого населения Великобритании. Сегодня — 26%. Но никотин по-прежнему считается главным убийцей англичан — он ответственен за одну треть всех смертей. Подсчитано: шесть миллионов человек умерло из-за табака за те же последние 50 лет. Кстати, из тех 34 тысяч 439 докторов на сегодняшний день живы всего 5 тысяч 900 человек, и только 134 из них всё ещё курят. 92-летний сэр Ричард, чьё 50-летнее исследование эксперты называют "ошеломляющим достижением", так прокомментировал полученные результаты: "Я могу только сообщить людям, что если они наслаждаются жизнью, если они думают, что жизнь на этом свете чего-то стоит, тогда курить — ужасно глупо. Потому что тем самым вы не даёте себе пожить по-настоящему". П.С. Лично я сам курил 2.5 года и выкуривал не 18 сигарет в день, а пачку за 8 часов и ничего в этом хорошего небыло.Но в один прекрасный момент я решил бросить и бросил и уже не курю почти 2 года.Чувствую себя замечательно и советую всем поскорей завязывать с этой отравой.С уважением Rangy.



Учёные доказали-сигарета отнимает у человека 10 лет жизни.

По результатам однажды проведённого опроса, 36% признают себя зависимыми от никотина. И вот для них плохие новости, очень плохие. Исследование, которое проводилось в течение 50 лет, показало: курение сокращает жизнь человека в среднем на 10 лет.

Курильщикам следует задуматься, стоят ли сигареты 10 лет жизни???

Кто-то, конечно, может возразить, дескать, какая ж это новость. О том, что курение убивает, написано на каждой сигаретной пачке. Написано-то, написано, но кого это остановило?

А теперь мы имеем результаты полувекового исследования, поверить результатам которого имеет смысл хотя бы из уважения. Но обо всё по порядку.

Дело было в Великобритании. Пятьдесят лет назад английский Совет по медицинским исследованиям (Medical Research Council) опубликовал научный доклад, в котором впервые было показано, что курение может вызвать рак лёгких.

Английские медики во главе с сэром Ричардом Доллом (Richard Doll) поставили перед собой цель: сравнить опасности курения для мужчин, чья пагубная привычка сформировалась в различные периоды времени, и выяснить степень снижения риска, когда люди бросают курить в том или ином возрасте.

Далее.
Другими словами, оценивались смертность среди курящих, её причины и действенность отказа от сигарет у курильщиков с разным стажем.

А заодно доктора хотели узнать, почему так много людей умирает от рака лёгких, и попытаться доказать связь с никотином. Ведь испытания на животных, казалось, такую связь исключали.

Достичь этой цели, наверное, можно было как-то иначе. Но британцы затеяли исследование, которое длилось с 1951 по 2001 годы, а участие в нём приняли, страшно подумать 34 тысячи 439 мужчин.

Все они сами были медиками, а родились в промежуток между 1900 и 1930 годами.

Средний возраст этих мужчин, когда они начали курить, был 18 лет. В среднем, они сказали, что выкуривали по 18 сигарет в день.

Результаты этой масштабной работы теперь опубликованы в Британском медицинском журнале (British Medical Journal). И вот что получается.

Смертность от курения связана в основном с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями дыхательной системы и раком.

Те, кто курил сигареты, умерли примерно на 10 лет раньше, чем те, кто никогда не курил.

То есть у курящих в два раза больше шансов умереть, не дожив до 70 лет, а до 90 — в три раза.

Пристрастие к никотину, так или иначе, убивает почти половину всех курильщиков. Четверть — в среднем возрасте, от 35 до 69 лет.

Непосредственные убийцы — это рак, болезни сердца и удар.

Прекращение курения в 60, 50, 40 или 30 лет удлинило жизнь экс-курильщиков, соответственно, на 3, 6, 9 и 10 лет.

Проще говоря, бросив курить в 30 лет, можно прожить практически столько же, сколько некурящие. Возможно, кого-то сей факт обнадёжит — бросайте, пока не поздно. Хотя, как показало исследование англичан — бросить не поздно никогда.

Между прочим, в 1954 году курило 80% взрослого населения Великобритании. Сегодня — 26%.

Но никотин по-прежнему считается главным убийцей англичан — он ответственен за одну треть всех смертей. Подсчитано: шесть миллионов человек умерло из-за табака за те же последние 50 лет.

Кстати, из тех 34 тысяч 439 докторов на сегодняшний день живы всего 5 тысяч 900 человек, и только 134 из них всё ещё курят.

92-летний сэр Ричард, чьё 50-летнее исследование эксперты называют "ошеломляющим достижением", так прокомментировал полученные результаты:

"Я могу только сообщить людям, что если они наслаждаются жизнью, если они думают, что жизнь на этом свете чего-то стоит, тогда курить — ужасно глупо. Потому что тем самым вы не даёте себе пожить по-настоящему".

П.С. Лично я сам курил 2.5 года и выкуривал не 18 сигарет в день, а пачку за 8 часов и ничего в этом хорошего небыло.Но в один прекрасный момент я решил бросить и бросил и уже не курю почти 2 года.Чувствую себя замечательно и советую всем поскорей завязывать с этой отравой.С уважением Rangy.



basik.ru / Полезно знать /









Ваши отзывы и комментарии.
BOPOH - гость 02.05.2006 13.11.45
Давным давно... курил "за компанию"... Веселили бабушки торгующие сигаретами из сумки на колёсиках: -Спасибо бабуля! -На здоровье! ;))) И давно уже не курю вообще... даже когда выпью!!! :) А тем кто курит - курите на здоровье!!! Курение говорят успокаивает... в среднем на 10 лет раньше. Мой начальник бросил курить в 40 лет и уже лет пять как не курит. Как он этого добился? Он говорит: "Взял и сделал себе подарок на День Рождения - перестал курить. Просто никогда и не при каких обстоятельствах не курить! В начале было тяжело, снились страшные сны "что сорвался и закурил", да они и сейчас снятся... но реже. Теперь, зато, дыхание стало свежим, дышать стало легче, пропал кашель курильщика, желудок больше не беспокоит..., правда поправился на 6 кг. но не жалею." Моё мнение: всё зависит от человека, его силы воли... просто взять... и не курить... :)
Яхонтовая - гость 02.05.2006 14.25.04
Кажется, я знаю, кто травился сигаретой на этой фотографии!!! А вообще вещь, конечно, мерзкая, вредная и неприятная... Я тоже грешна, причем пристрастие к этому зловредству (страшно назвать это зависимостью) у меня в самой, как мне кажется, в самой отвратительной форме, именно "за компанию".. Я не хочу курить с утра, не хочу курить, когда нервничаю, не насыщаюсь сигаретой в момент голода, то есть те классические привычки, которые сопровождают человека зависимого, у меня отсутствуют, более того, мне не вкусно и не приятно! И такие же симптомы у многих моих подруг(с мужчинами, как правило, дело обстоит несколько иначе), тогда вопрос: что такое вообще зависимость, и сколько людей страдает по-настоящему физической "настоящей" зависимостью, а сколько больше дурью мается и просто не желает проявить немного силы воли?
Степашка - гость 02.05.2006 17.44.44
Не знаю, хватило бы мне силы воли бросить курить, т.к. я никогда не курила, не курю и, надеюсь, не буду курить :) Хотя, были моменты, когда хотелось узнать, чем же притягивают людей эти «волшебные» сигареты (ну вроде как любопытство вперемешку со стадным чувством одолевали)...Но я ничего не поняла! Я даже сигарету никогда не докуривала, сколько раз ни пыталась понять всю прелесть курения :))) Сначала меня посещала мысль: "фу, какая гадость- эта сигарета". Потом посещала другая: «зачем заниматься глупостью и делать себе гадости?» :)) В общем, не стала делать то, что непонятно и неприятно и ещё, оказывается, вредно для здоровья :) Яхонтовая, значит, получается, что курение – это отчасти культ, традиция что ли… как часть общения. Ну вот на работе: где ещё можно посплетничать, обсудить секретные вопросы, как не в курилке? А человеку, решившему бросить курить и находиться в обществе дымящих друзей, сложно. Не раз наблюдала подобное. Поэтому попытка бросить курить в большинстве случаев не удаётся…А может, просто нет настоящего желания бросить это?..
agylIVbjkpQYfVDXaP - гость 19.04.2012 02.08.21
xPNhnm Thanks so much for the blog.Really thank you! Really Great.


Понравилась страничка? Отправь ссылку друзьям:
http://basik.ru/good_to_know/2475/

Лучшие обои на рабочий стол в нашем новом проекте - summerboard.ru

                       

Немного новостей:
Животные
Животные
Животные
Еще из раздела "Полезно знать"
 Появилась странная горечь во рту?

Последние комментарии:
Полезно знать

байк   гитара  
низ  
Идея © Bas.       Создание - Аксёнов Алексей
basik.ru: wallpapers, обои на рабочий стол